HIPPOCRATES

CATEGORY:Diary
2012.01.17 Tue

こんにちは。

突然ですが、アジュバンの小冊子HIPPOCPATES(ヒポクラテス)はご存知ですか??

美容情報がたっぷりつまった冊子なんです。

今日はHIPPOCRATESの中から、気になる記事をご紹介します!!

 

「コエンザイムQ10・ビタミンについて」

 

コエンザイムQ10の役割

・疲労回復が早くなる

・体をさびつかせる活性酸素を除去し、酸化ストレスから守る

・肌のシワ、たるみ予防

 

コエンザイムQ10とビタミン

コエンザイムQ10はビタミンCやEと同時に摂取することで相乗効果を発揮します。

ビタミンCも強力な抗酸化力をもつ物質として有名ですが、役割を終えたビタミンCを再生する力を持っているのがコエンザイムQ10なのです。

そのため、コエンザイムQ10のもつ抗酸化作用を効率よく発揮するためには、ビタミンCを同時に摂取することがすすめられています。

 

ビタミンとは

ビタミンCは「コラーゲンの形成や維持を調節する働き」「皮膚の形成に必要となる鉄分の吸収を助ける働き」など皮膚にとって欠かすことができません。

しかし、ビタミンは身体でつくることのできない必須栄養素なんです。

 

コエンザイムQ10・ビタミンを摂取

コエンザイムQ10は20代をピークとして濃度が減少していきますので、補うことが大切です。

お肌に直接働きかけるためには、サプリメントなどの経口摂取よりも、直接塗布し皮膚から摂取させることがシワ・たるみの予防・治療には賢明だと考えられます。

 

 

 

 

また気になる記事を見つけたらご紹介します。

 

HIPPOCRATES、欲しい方は是非スタッフまで!!

 

 

 

 

 

 

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